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大家都說雪力最近變美了，秘密就在最安心與實在的鳳凰電波專家：
✨ 芮態診所 @returnclinic
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※因個人狀況不同，服務項目相關建議可以直接聯繫，由醫師針對個人狀況說明規劃
👉本片時間軸傳送門：
00:00 正片開始
00:38 影響 #自我認知的三元素
01:16 時代變遷，對外貌的重視與維持方式都不同了
02:12 我的 #容貌焦慮 時間軸
03:54 時代與文化 VS. #審美觀
05:27 自信 VS. 外在評價 的交互影響
06:40 怎麼整也不夠？#心靈控制工程 Psycho-Cybernetics
07:41 看見你心中的 #自我形象雷達
08:48 重新看待醫美：從 #改變容貌 到 #優化狀態
09:49 你有權做任何往「理想的自己」邁進的行動
11:03 我的 #優化外貌 出發點，和我選擇的醫美項目
12:15 #改變 與 #優化 的界限
12:54 借助醫美做改變 你也要有自己的 #底限
14:11 覺察你的 #匱乏感 來源，設定自己理想的狀態
14:53 我選擇這個診所的原因，分享給大家參考
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雪力著作：
👉《內在自癒：設計我想要的人生》https://reurl.cc/zlnyxp
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➤關於 #雪力 #Sherry #夏瑄澧：
想要打造 #多元共融 ( #DEI )社會，並正在進行中的心理人
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